BRUCIORE DI STOMACO

Il bruciore di stomaco, disturbo conosciuto scientificamente come pirosi gastrica, è una condizione medica che può diventare anche molto fastidiosa e invalidante, caratterizzata da una sensazione più o meno accentuata di bruciore che generalmente insorge alla base dello sterno ma spesso arriva a diffondersi fino all’esofago e alla faringe.
Spesso è associato al reflusso gastroesofageo, una condizione in cui il contenuto acido dello stomaco risale nell’esofago causando irritazione.

Il bruciore di stomaco si verifica quando l’acido dello stomaco risale nell’esofago, irritando la mucosa. Diversi fattori possono favorire questo fenomeno:

Disfunzione dello sfintere esofageo inferiore: questo muscolo, che normalmente impedisce il reflusso, può risultare indebolito o rilassarsi inadeguatamente.
Ernia iatale: una porzione dello stomaco sporge attraverso il diaframma nel torace.
Gravidanza: l’aumento della pressione addominale e i cambiamenti ormonali possono favorire il reflusso.
Sovrappeso e obesità: l’eccesso di peso aumenta la pressione addominale.
Alcuni farmaci: calcio-antagonisti, antidepressivi, antiinfiammatori non steroidei.
Alimentazione scorretta: cibi grassi, piccanti, caffè, alcol, cioccolato.
Stile di vita: fumo, pasti abbondanti, coricarsi subito dopo mangiato.

Il bruciore di stomaco si manifesta con:

Sensazione di bruciore o calore che parte dallo stomaco e risale verso la gola
Rigurgito acido in bocca
Sensazione di “nodo” alla gola
Dolore o fastidio retrosternale
Peggioramento dopo i pasti o in posizione sdraiata
Difficoltà a deglutire nei casi più gravi
I sintomi tendono a intensificarsi dopo i pasti abbondanti, quando ci si sdraia o ci si piega in avanti.

Suggerimenti utili contro il reflusso

Piccoli pasti: evitare porzioni abbondanti per non sovraccaricare lo stomaco.
Evitare di mangiare tardi: consumare l’ultimo pasto almeno 2-3 ore prima di andare a dormire.
Fate attenzione ad alcuni alimenti: i cibi grassi, piccanti o acidi favoriscono il bruciore di stomaco.
Evitare alcol e nicotina: entrambi irritano lo stomaco e favoriscono il reflusso.
Meno caffeina: il caffè può aggravare il bruciore di stomaco. Optate per varietà leggere e poco acide.
Bere molti liquidi: acqua, camomilla, finocchio o tisana all’anice aiutano a diluire l’acido.

Al bruciore di stomaco e al reflusso si può porre rimedio con i medicinali appositi e con alcune soluzioni naturali.

Il bruciore di stomaco occasionale può essere risolto con modifiche dello stile di vita e trattamenti adeguati. Tuttavia, se non trattato, il bruciore di stomaco cronico può portare a complicanze come l’esofagite, l’ulcera esofagea o l’esofago di Barrett, una condizione precancerosa. È essenziale seguire le indicazioni del medico per prevenire tali complicanze.

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