Si prega di prestare attenzione ad una dieta varia ed equilibrata e ad uno stile di vita sano.

I tegumenti dello psillio indiano (Plantago Ovata) hanno un alto contenuto di fibra solubile e molto rigonfiabile. Promuovono la digestione naturale e la salute intestinale, poiché i tegumenti possono legare molti volte il loro peso in liquidi.

Il vantaggio rispetto ad altri fornitori di fibre, come ad es. B. Crusca di frumento o semi di lino, è la speciale capacità di rigonfiamento e anche il contenuto di sostanze mucose, che si gonfiano anche nell’intestino.

Le bucce di psillio indiano sono ben tollerate, facili da usare, insapore e possono essere facilmente integrate nel piano nutrizionale quotidiano. Sono adatti per un uso a lungo termine e non portano all’assuefazione.

Consigli per il consumo:
2 volte al giorno 1 cucchiaino leggermente colmo (ca. 3 g ciascuno), mescolare bene in circa 200 ml di acqua, far gonfiare brevemente (1–2 minuti) e bere. Quindi bere altri 1-2 bicchieri di liquido.

Nota:
Al momento di consumarlo, assicurati di bere molti liquidi, poiché la fibra lega l’acqua e, se ne bevi troppo poco, può portare a un’ostruzione intestinale.
Ingredienti attivi
Bucce di psillio, indiane